Gong Fu Anfänger, Wattwil

Für Anfänger beginnen wir mit dem Wing Chun. Das Training beinhaltet; Kräftigung des Körpers, Schlag- und Abwehrtechniken, Formen, Entspannung, Dehnen. Ein Ausgewogenes Training für jederman und selbstverständlich sind auch immer alle Frauen gemeint, schliesslich wurde Wing Chun von einer Frau entwickelt.